Вода – це основа життя для кожної людини, адже без неї неможливо існувати взагалі. На жаль, більшість людей зовсім не замислюється над тим, скільки води потрібно вживати протягом дня, через що страждає організм і можуть виникати серйозні проблеми зі здоров’ям. А зараз, під час літньої спеки, особливо важливо дотримуватися питного режиму, аби бути енергійним і добре себе почувати.

Традиційно нормою споживання води для дорослої людини середньої статури вказують обсяг не менше 2 літрів на добу. Воду корисно пити вранці на порожній шлунок, оскільки вона включає у роботу всю систему травлення і очищує кишківник від залишків їжі з минулого прийому. Проте треба пам’ятати, що краще вживати рідину невеликими ковтками і вона обов’язково повинна бути кімнатної температури. Правильне і збалансоване споживання води прискорить обмін речовин та запобіжить відкладенню калорій у жирових тканинах.

.

Continue reading →

30 червня 2023 року обірвалося життя Захисника України, стовбурового (підземного) дозаторника дільниці №19 шахти «Криворізька»

МИТЮКА ДМИТРА ГРИГОРОВИЧА

Дмитро народився 8 вересня 1990 року в м. Кривий Ріг. Після закінчення школи навчався у Криворізькому професійному гірничо-металургійному ліцеї. Виробничу практику проходив на Південному гірничо-збагачувальному комбінаті слюсарем з ремонту автомобілів автотранспортного цеху. Після закінчення навчального закладу у 2009 році пов’язав своє життя з Криворізьким залізорудним комбінатом. Працював охоронником дільниці охорони управління залізничного транспорту, потім – шахти «Криворізька». У 2019 році Дмитро був переведений учнем стовбурового (підземного) учнівської дільниці шахти «Криворізька». А з 1 липня 2020 року обіймав посаду стовбурового (підземного) дозаторника дільниці №19 (спуску-підйому). За цей час проявив себе сумлінним та відповідальним працівником, який прагнув опановувати гірничу справу. Користувався заслуженою повагою як серед колег, так і керівництва шахти «Криворізька» й підприємства. Continue reading →

27 червня 2023 року обірвалося життя Захисника України, прохідника дільниці №3 шахти «Криворізька»

ВРАЖИ ОЛЕКСАНДРА СЕРГІЙОВИЧА

Олександр народився 11 грудня 1998 року в м. Кривий Ріг. Після закінчення школи навчався у ДПТНЗ «Криворізький професійний гірничо-електромеханічний ліцей». Виробничу практику проходив учнем прохідника слюсарно-господарської дільниці шахти «Криворізька». У 2017 році працевлаштувався на наше підприємство на ту саму дільницю, де проходив практику. Працював гірником підземним. З часом набирався досвіду і досконало опановував гірничу професію, тож через 8 місяців обіймав посаду прохідника. З 2022 року трудився прохідником на дільниці №3 (нарізних робіт) шахти «Криворізька». За цей час проявив себе сумлінним і досвідченим працівником, який готовий був навчатися тонкощам гірничої справи, аби стати професіоналом. Користувався заслуженою повагою як серед колег, так і керівництва шахти «Криворізька» й підприємства.

Continue reading →

Учбово-курсовий центр АТ «Кривбасзалізрудком» радо відкриває двері для здобувачів освіти всіх рівнів та інших охочих ознайомитися з технологіями підземного Кривбасу. Так, у червні слухачі Криворізької академії патрульної поліції із Запоріжжя, Одеси та Кропивницького відвідали УКЦ з екскурсією. Їх дуже захопили масштаби виробництва нашого підприємства і сучасні технології, які використовуються при видобутку залізної руди. Continue reading →

28 червня ми відзначаємо одне з найголовніших державних свят – День Конституції України.

Конституція – головний Закон, що визначає засади державного ладу та устрою нашої країни, стверджує її суверенітет і незалежність, закріплює права та свободи громадян. Сьогодні, виборюючи у війні з російським агресором право України на свободу та незалежність, ми як ніколи розуміємо, значення цього документа для подальшого демократичного розвитку нашого суспільства.

Віримо, що війна якнайшвидше закінчиться Перемогою України, що разом будемо відновлювати нашу інфраструктуру, відбудовувати нові житлові комплекси й міста на радість нашим дітям та онукам. Україна буде стабільною, мирною, життєрадісною країною, з вільним та демократичним майбутнім у великій родині країн Європейського Cоюзу та демократичного Світу.

З нагоди Дня Конституції бажаємо, щоб кожен Ваш ранок зі сходом сонця починався з гарних новин, добрих усмішок та приємних побажань. Зичимо віри у себе, у власні волю, свободу та можливості. Здоров’я Вам, світлих ідей, повноцінної реалізації, прекрасного життя та щасливих подій, які наповнюють душу позитивними емоціями! А все це буде можливим тільки за Перемоги України, яку якнайшвидше бажаємо здобути нашим Захисникам! Тож тримаємо і наш внутрішній фронт! Разом МИ Переможемо! Слава Україні!

Правління АТ «Кривбасзалізрудком»

24 червня 2023 року обірвалося життя Захисника України, машиніста бурової установки дільниці №15 шахти «Криворізька»

НЕЖИГАЯ РУСЛАНА ДМИТРОВИЧА

Руслан Дмитрович народився 17 січня 1976 року в м. Кривий Ріг. Після закінчення школи навчався у Криворізькому гірничо-механічному технікумі, де здобув спеціальність «Обслуговування верстатів з програмним управлінням і робототехнічних комплексів». Розпочинав свою трудову діяльність на Криворізькому центральному рудоремонтному заводі наладчиком автоматичних ліній і агрегатних станків механозбірного цеху. Протягом 1995-1997 років проходив військову строкову службу в Збройних силах України. Демобілізувавшись, пов’язав своє життя з Криворізьким залізорудним комбінатом. Спочатку працював гірником підземним дільниці №15 шахти «Криворізька», а через три місяці обіймав посаду машиніста бурової установки, на якій трудився і донині. За цей час проявив себе справжнім професіоналом, відповідальним та сумлінним трудівником, який не боявся важкої роботи. Користувався заслуженою повагою як серед колег, так і керівництва шахти «Криворізька» й підприємства.

Continue reading →

Щороку 22 червня наш народ вшановує світлу пам’ять мільйонів українців, життя яких обірвала Друга світова війна. Вона торкнула майже кожної української родини, де загинули воїни, партизани та мирні мешканці. Ми пам’ятаємо подвиг наших прадідів, які ціною власного життя подарували нам майбутнє.

Сьогодні, потерпаючи від військової агресії росії, ми особливо гостро усвідомлюємо ціну свободи, миру та незалежності. Українські Захисники та Захисниці знову зі зброєю в руках відстоюють суверенітет та незалежність рідної України.

Continue reading →

Літній сезон триває і розпочинаються заїзди до оздоровчих комплексів Західної України. Зважаючи на воєнний стан, через відсутність можливості оздоровлення на морських узбережжях, адміністрація та профспілка Криворізького залізорудного комбінату пропонують своїм працівникам та їхнім родинам поправити своє здоров’я, полікувати хронічні недуги, усунути різні патологічні стани та набратися сил за пільговими цінами в санаторії Аркада (м. Трускавець, Львівська область).

На гостей там чекають озокеритотерапія (один з різновидів лікування теплом), банні та водні процедури, масажі, соляна кімната, тренажерний зал, підводний душ-масаж, фізпроцедури та інші можливості для відновлення сил. Тут годують дієтичними смачними стравами, які кожен день відрізняються одна від одної. Бювет з лікувальною карпатською водою знаходиться неподалік, буквально за кілька хвилин ходьби.

Continue reading →

Повномасштабна агресія росії несе значні руйнування для України та її екологічного стану. Зокрема, після підриву Каховської гідроелектростанції вода має високий рівень забруднення через затоплення сільськогосподарських угідь, каналізаційних споруд, кладовищ тощо. У криницях та відкритих водоймах на підтопленій території вода також може бути забруднена хімікатами та збудниками інфекційних хвороб. Continue reading →

Адміністрація підприємства та спільно з профспілковими комітетами Криворізького залізорудного комбінату оголошують про відновлення конкурсу дитячого малюнка «Стоп війні!». Нагадуємо, що незабаром українці відзначатимуть День Конституції України, День Незалежності України та День шахтаря, тож при створенні творчих робіт можна використовувати тематику цих важливих дат. До участі запрошуються діти працівників всіх структурних підрозділів нашого підприємства. Ваше бачення закінчення війни, настання Перемоги і миру в Україні, процвітання нашої Батьківщини – дуже важливе, адже це є підтримкою для наших Захисників. Ваші роботи вселяють віру і надію військовим, надають їм сил і мотивують виборювати незалежність і свободу України, адже знають, що вдома їх чекають люблячі родини. Continue reading →

Повномасштабна агресія рф проти України, яка триває майже півтора року, несе великі збитки і завдає значної шкоди для населення, інфраструктури та екології країни. У результаті терористичних дій російських окупантів була підірвана Каховська гідроелектростанція, через що було затоплено чимало населених пунктів. Каховське водосховище забезпечувало зрошення фактично всього півдня України – Херсонської, Запорізької, частково Дніпропетровської областей. Без води залишився увесь тимчасово окупований Крим.

Водою затопило понад 80 населених пунктів, об’єкти критичної інфраструктури, численні кладовища, вигрібні ями, смітники. Вода не оминула й могильники, де були захоронені різноманітні хімічні речовини, внаслідок чого всі ці небезпечні речовини можуть попадати у Дніпро і далі – у Чорне море. Це справжня екологічна катастрофа, адже є великий ризик зараження населення гострими кишковими інфекціями. За словами начальника медико-санітарної частини АТ «Кривбасзалізрудком» Віталія Савостіна, щоб уникнути всіх наслідків катастрофи, треба суворо дотримуватися декількох правил: Continue reading →

Сьогодні, 6 червня, в Україні відзначають День журналіста. У процесі роботи журналісти бувають в найрізноманітніших місцях і висвітлюють свіжі й цікаві новини. Не дарма їх в народі називають четвертою владою, адже вони доносять до читачів важливу й потрібну інформацію. Майстри гострого слова намагаються бути завжди у вирі подій, де б вони не працювали – на телебаченні, радіо чи періодичній пресі. Їх очима більшість людей дивляться на події на підприємствах, містах, країні тощо. Вони вміють інформативно, а головне цікаво розповісти практично про все: від державних новин до історій простих пересічних людей. Сьогодні, коли московські орки знищують українські міста та села, вбивають українських дітей, ми по іншому сприймаємо роботу журналістів. Наші медійники подекуди ціною власного життя розповідають нам правду про війну, про подвиги наших захисників та життя всіх мешканців країни у стані війни. Пам’ятаємо та шануємо своїх Героїв. Continue reading →

З початку червня запрацювала база відпочинку «Сонячна» Криворізького залізорудного комбінату, яка ласкаво запрошує трудівників підприємства та їхні сім’ї, щоб відпочити, набратися сил і оздоровитися. Відкриттю передувала чимала робота з підготовки приміщень для відпочивальників та озеленення території, результатом якої стала видача санітарного паспорта і дозвіл на заїзди трудівників. Continue reading →

5 червня ми відзначаємо Всесвітній день охорони навколишнього середовища – День еколога. На Криворізькому залізорудному комбінаті працює кваліфікований та цілеспрямований колектив відділу екології та природоохоронних робіт на чолі з Ігорем Покотієм. Фахівці відділу займаються реалізацією заходів щодо зниження навантаження на навколишнє середовище, попередження шкідливого впливу від виробничої діяльності, активно співпрацюють у цьому напрямку зі структурними підрозділами підприємства. Continue reading →

27 травня криворіжці відзначали 248-му річницю з дня заснування нашого міста, у якому функціонує чимало шахт, кар’єрів, заводів, металургійних комбінатів, завдяки яким Кривбас став великим промисловим регіоном України. З нагоди Дня міста було відзначено криворізьких трудівників, які своєю працею розбудовують наш промисловий регіон, тримають трудовий та волонтерський фронти та роблять усе можливе для підтримки Збройних сил України, які захищають нас від російського агресора.

Напередодні свята у виконкомі Покровської районної у місті ради зібралися депутати, підприємці, освітяни, фінансисти, працівники різних підприємств. Розпочався захід із вшанування пам’яті загиблих воїнів та мирних мешканців внаслідок збройної агресії рф проти України. Потім до присутніх звернувся голова Покровської райради Андрій Соколовський:

– Сьогодні криворіжці гідно захищають свободу і незалежність України на фронті, допомагають переселенцям та активно займаються волонтерською діяльністю, наполегливо працюють, тримаючи наш економічний фронт і наближаючи Перемогу. Найактивніших з них відзначимо з нагоди Дня міста. Continue reading →

Хімія – одна з найважливіших наук сучасного світу. Завдяки досягненням у цій галузі розвивається медицина, промисловість, електротехніка та інші сфери життя. На Криворізькому залізорудному комбінаті також працюють спеціалісти, чия робота безпосередньо пов’язана з хімічною галуззю. Це цікава і водночас відповідальна справа, тут треба бути уважним, терплячим, посидючим і мати гарну пам’ять. Такими якостями володіють саме наші колеги-хіміки. Continue reading →

Спорт, будь то командний вид чи індивідуальний, створює дружбу, зміцнює стосунки та покращує наші соціальні навички. Спорт, крім формування фізичної форми, також культивує психічну стійкість, зухвалий дух, концентрацію, мистецтво бачити теперішній момент і здатність виходити за межі зони комфорту. Всі ці навички більш–менш корисні в житті кожного з нас. Continue reading →

У Кривому Розі з початку повномасштабної війни проживає чимало переселенців, які втратили чи яким довелося покинути свої домівки, господарство, худобу, аби вберегти дітей та близьких родичів. Небайдужі містяни завжди намагаються їм допомагати, аби вони не відчували себе покинутими сам на сам з бідою. Трудовий колектив Криворізького залізорудного комбінату разом із представниками Православної церкви України також постійно долучається до добрих справ, збираючи та передаючи одяг, взуття та дитячі набори для вимушено переміщених осіб, які наразі мешкають у нашому місті.

Continue reading →

7 травня 2023 року обірвалося життя Захисника України, електрослюсаря (слюсаря) чергового та з ремонту устаткування дільниці №26 шахти «Криворізька»

ВОЙНАЛОВИЧА ПАВЛА ВІТАЛІЙОВИЧА

Павло Віталійович народився 27 липня 1976 року в селі Новоолександрівка Братського району Миколаївської області. Після закінчення школи навчався у Криворізькому коксохімічному технікумі. Розпочав свою трудову діяльність водієм на комунальному автопідприємстві №042803. Потім працював техніком конструкторського відділу заводу «Енергія». Протягом 1995-1996 років проходив військову строкову службу в Збройних силах України. Після демобілізації пов’язав своє життя з металургійним комбінатом «Криворіжсталь», де трудився учнем агломератника, а потім агломератником агломераційного цеху №1. Кожного року удосконалювався, підвищував майстерність і свій фах. У 2001 році пов’язав своє життя з підземним Кривбасом – спочатку працював підземним електрослюсарем (слюсарем) черговим та з ремонту устаткування шахти «Гігант-Дренажна» ДП «Кривбасгідрозахист», а у 2006 році за цією ж посадою працевлаштувався на дільницю №26 (ВШТ) шахти «Криворізька» АТ «Кривбасзалізрудком». Трохи пізніше працював у різних структурних підрозділах підприємства. Остання його посада – електрослюсар (слюсар) черговий та з ремонту устаткування дільниці №26 шахти «Криворізька». За цей час проявив себе сумлінним, надійним і досвідченим працівником. Користувався заслуженою повагою як серед колег, так і керівництва шахти «Криворізька» й підприємства.

Continue reading →

Щороку 8 травня в Україні та всьому світі відзначають День пам’яті та примирення. У цей день вшановують пам’ять о загиблих воїнах та жертвах Другої світової війни 1939-1945 років. Довгих шість років терору, насильства, знущань, кровопролиття, що і досі відгукується болем чи не у кожній українській родині. Наша країна заплатила за Перемогу надто високу ціну. В боях і під час окупації загинув кожен п’ятий українець. Світла шана і Вічна пам’ять їм… Continue reading →